Yogi Bhajan no seu melhor

"We live by the beat of the heart, not by the thoughts of the head. "

Será o yoga uma religião?

A newsletter do yoga journal tinha um link para este pequeno artigo.

Eu acho que pode ser ou não, mas a questão não é muito interessante, chamem-lhe o que quiserem... :-)

ainda o 9Jul06

9 Jul 06

Personalidades completamente diferentes, partilha diferente, energia diferente… desta vez senti um abraço de energia, um carinho permanente do universo… Muito Bom!
(mas também não esperava outra coisa :))


Desta vez o workshop teve também aulas teóricas, onde discutimos o mundo do Karma e do Dharma.
Aqui ficam alguns apontamentos soltos que tirei – por favor povo! corrijam a minha linguagem…

Todos nós reencarnamos em média 8,4 milhões de vezes!!!

“Nós estamos ao serviço do Karma, mas o Dharma serve-nos a nós.”

Karma – vida inconsciente
Dharma – vida consciente, adoptamos posições conscientes, buscando elevar o nosso nível energético
Se o oceano representar o subconsciente onde flutuamos num barco, o Karma é traduzido pela latitude e longitude, e o Dharma pela atitude e altitude.

Através da meditação o nosso karma é queimado, o subconsciente é limpo.

“regras” para uma vida dharmica
aceitar
ter prática espiritual
praticar kundalini todos os dias
meditar
Em todos os aspectos, 10% da tua vida devia ser dedicado ao infinito, ao cosmos.

Os 7 degraus para a felicidade
(onde só tens de fazer o esforço para subir o primeiro: os restantes vêm por si)
compromisso -> carácter -> dignidade -> divindade -> graça -> poder sacrificar -> felicidade

Na vida aprendemos de 3 formas:
1 – com os erros das outras pessoas
2 – com os nossos erros
3 – com o que nos acontece

Os 5 Sutras para a Era do Aquário (que começa em 2012)
1) reconhecer que a outra pessoa é nós
2) há sempre uma via de ultrapassar todos os obstáculos, não desistir
3) quando o tempo está sobre ti começa e a pressão desaparecerá
4) compreende com compaixão ou não compreenderás o tempo presente
5) vibra com o cosmos e o cosmos clareará o caminho (fechando-nos para a vida fechamo-nos para nós)
como? entoando mantras
usando o sistema sensível, através do eu superior
equilibrando energias
parando a mente


Mantra final:
Har Har Har Har (impulso criador da natureza) Gobinde (sustentor)
Mukhande (libertador)
Udhare (o que nos eleva)
Apáre (o que nos transporta)
Hariang (destruidor)
Kariang (criador)
Nirnamé (ultrapassa todos os nomes)
Akáme (transcende todos os desejos)

The 40th day

Sim, ontem foi o dia 40. Um dia com tanto de bom como de mau (um abraço apertado para a Marisa que vai precisar dos nossos mimos).
Quanto ao Kriya dos 40 dias, foi bom ter conseguido acabá-lo. Não tanto pelos efeitos em si mas porque é bom conseguirmos acabar uma coisa a que nos proposemos.
Quanto ao resto, é verdade que resolvi pôr a par com este Kriya o prazo para tomar algumas decisões.
Há 40 dias escrevi: "O que pretendo? Energizar-me... pensar com clareza... decisões difíceis... ". E depois fui escrevendo: "É como uma coisa que vai tomando forma muito devagar, uma coisa desfocada que a pouco e pouco vai ganhando contornos...."; "Ontem era uma ideia abstracta, hoje algumas lágrimas..."; "várias vezes aquilo... aquela sensação horrorosa no fundo da barriga"; "Hoje é o dia 15 do Krya... talvez aconteça, que no fim a decisão foi tomada finalmente por acordo mútuo do coração e da razão"; "... a tristeza é aceite porque é uma cura, um xarope azedo...".

Enfim, várias coisas... mas o tempo passou mesmo rápido, a decisão foi tomada, sem no entanto ter o mútuo acordo entre coração e razão, acho que o prazo era demasiado curto ;) A minha atitude mudou, em todo o caso; sinto uma série de coisas de maneira diferente que me permitem viver com muito mais serenidade. Resolvi por algum tempo não olhar para trás e tenho encontrado muitas "fontes de inspiração" que me fazem querer abraçar o futuro :)
Um obrigada para vocês que provavelmente tiveram mais peso nisto que o Kriya!!

Today is day number 36!